пр-т Победителей 84 (Arena city, 4 этаж)
Только у нас Вы не только проведёте самую продуктивную тренировку, но и максимально весело время при помощи технологии KINECT XBOX
Проведи время максимально весело благодаря технологии KINECT XBOX (эксклюзивно...)
НашИ залЫ
- 20%
РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ
Виктор, 25 лет
➦ Результат получен за 2 месяца
➦ Всего проведено 16 тренировок (по 8 занятий в месяц) 320 минут в зале
➦ Вес до - 88 кг, вес после - 70кг
Итого: минус 18 кг
Строгая диета и правильное питание
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА У НАС
ПРЕИМУЩЕСТВА ЭМС-ТРЕНИРОВОК ПЕРЕД ТРАДИЦИОННЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ
4 ПРИЧИНЫ ПОТРЯСАЮЩЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЭМС-ТРЕНИРОВОК:
Большинство групп мышц расположены в несколько слоев, поэтому проработать их в обычном режиме бывает не просто. ЭМС-тренировки одинаково прорабатывают все слои мышц. За счет активной работы «на глубине» улучшается сжигание жиров и выведение застоявшихся токсинов, мышцы быстрее приобретают рельефную форму, повышается общая сила и выносливость, поскольку большую нагрузку теперь в состоянии выдержать не только поверхностные, но и глубокие мышцы.
4 ТРЕНИРОВКИ + 4 ЛИМФО-ДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ В ПОДАРОК
МОЛОДЫМ МАМАМ
РЕШИТЕЛЬНАЯ НЕВЕСТА
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА
Виктория Стрельцова
Одно занятие с индивидуальным фитнес-инструктором ВСЕГО 10 РУБ. ЭКОНОМИЯ 50%
Оставьте заявку сейчас и получите пробное занятие со скидкой 50%:
20 минут ЭМС-тренировки заменяют 2 часа тренажёрного зала
❶ Опыт работы тренером - с 2014 года
❷ Медицинское и спортивное образование
❸ Составление индивидуальной программы питания с ежедневным контролем
16 ЗАНЯТИЙ + 16 ЛИМФОДРЕНАЖНОГО МАССАЖА В ПОДАРОК
12 ЗАНЯТИЙ + 12 ЛИМФОДРЕНАЖНОГО МАССАЖА В ПОДАРОК
8 ЗАНЯТИЙ + 8 ЛИМФОДРЕНАЖНОГО МАССАЖА В ПОДАРОК
Наталья, 30 лет
➦ 3 месяца тренировок (3 тренировки в неделю)
➦ 1080 минут тренировок
Вес ДО: 68 кг
Вес ПОСЛЕ: 58 кг
АКАДЕМИЯ ЭМС – АЛЬТЕРНАТИВА ЛЕКАРСТВАМ.
Гипс — это длительное обездвиживание, которое приводит к серьезному нарушению функции суставов и мышц. Инструктор Академии Эмс в процессе тренировки будет направлять, корректировать движения, оценивать результаты, достигнутые клиентом. Мы разработали специальный комплекс для восполнения утраченных функций суставов, увеличения силы мышц и расширения амплитуды движений.
Медицинскими исследованиями доказано, что с помощью ЕМС-фитнеса можно вылечить межпозвоночные грыжи, остеохондроз, ревматизм, добиться выпрямления осанки при сколиозе. Выздоровление наступает после двух-трех месяцев регулярных занятий (по 2 занятия в неделю). В зависимости от заболевания спины, составляется индивидуальная программа тренировок, которые проходят под наблюдением спортивного врача. Данный вид спорта применим также для реабилитации после травм или инсульта. EMS-фитнес позволяет задействовать мышцы точечно, что поможет, а не усугубит последствия травмы. EMS-фитнес поддержит мышцы спины в нужной форме, укрепит их, что является отличной профилактикой. Ведь, как известно, здоровый позвоночник – залог активности и долголетия всего организма.
В 18 раз эффективнее обычных тренировок. Воздействует на 90% мышц.
Отсутствуют возрастные ограничения. Нет нагрузки на суставы и позвоночник.
20 минут тренировки равносильны 2 часам в тренажерном зале.
Уменьшение веса.
Целевое наращивание мышц.
Ускорение кровотока и обмена веществ.
Улучшение осанки и укрепление позвоночника.
Для корпоративных клиентов
ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ
Для молодых мам
ВЫЕЗДНЫЕ ТРЕНИРОВКИ У ВАС ДОМА ИЛИ В ОФИСЕ
Минск, ул. Кальварийская, 4
пр-т Победителей 84 (Arena city, 4 этаж)
Для кого подходят выездные тренировки:
БEСПЛАТНО
Наши КЛИEНТЫ
- 15%
Александр, 33 года
➦ Результат получен за 3 месяца
➦ Всего проведено 24 тренировки (по 8 тренировок в месяц (2 раза в неделю)) всего 480 минут в зале
➦ До - 84 кг, после -75 кг
Итого: минус 9 кг
Придерживались правильного питания, но не сильно
Анна, 26 лет
➦ 2 месяца
➦ 16 тренировок, по 8 занятий в зале + переход на индивидуальную систему питания (320 минут)
Вес ДО: 78 кг
Вес ПОСЛЕ: 71 кг
Итог: минус 7 кг
Анна Крашенинникова
Только до
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
ВИДЕОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ
Устина (дочь Ирины)
Итог: Приобрела рельеф, набрала мышечную массу
Наши ТРЕНЕРЫ
пр-т Победителей 84 (Arena city, 4 этаж)
Ирина
➦ пол года
➦ 3 тренировки в неделю
Вес ДО: 77 кг
Вес ПОСЛЕ: 67 кг
Итог: минус 10 кг
Правильное питание
Кальварийская, 4
РЕЗУЛЬТАТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ВАШЕГО ТЕЛА ПО СИСТЕМЕ ЭМС
с квалифицированными специалистами
❶ Квалифицированный специалист
❷ Спортивное образование
❸ Сертификат тренера по ЭМС и опыт работы в данной сфере 5 лет
❹ Индивидуальный подход и составление плана персональных занятий
АДРЕСА НАШИХ ЗАЛОВ
СУПЕР-ГОД + ЛИМФО-ДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ В ПОДАРОК
НашИ АБОНЕМЕНТЫ
Привет! Меня зовут Анна, я - профессиональный ЭМС-тренер. Приглашаю Вас на выездную индивидуальную пробную тренировку со мной! Записывайтесь скорее!
Ольга
➦ 2,5 месяца
➦ 15 тренировок по 2 тренировки в неделю (450 минут в зале)
Итог: минус 7 кг
РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ТРЕНЕРОМ + ЛИМФО-ДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ В ПОДАРОК
Аноним
➦ 3 месяца
➦ 3 тренировки в неделю (1080 минут в зале)
Вес ДО: 70 кг
Вес ПОСЛЕ: 61 кг
Итог: минус 9 кг
Правильное питание
Диана
➦ 1,2 месяца
➦ 2 тренировки в неделю (240 минут в зале)
Вес ДО: 61 кг
Вес ПОСЛЕ: 52 кг
Итог: минус 9 кг
Правильное питание
СУПЕР-6 МЕСЯЦЕВ + ЛИМФО-ДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ В ПОДАРОК
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
Кальварийская, 4
31/12
Анастасия Вертинская
❶ Опыт работы тренером с 2016 года
❷ Помощь в растяжке. Программа "Путь к шпагату"
❸ Персональный тренер по фитнесу, тренер-диетолог
Для тех, кому неудобно добираться
Персональный тренер следит за самочувствием тренирующегося, помогает ему выполнять упражнения – а это не так-то просто! Из-за импульсов контроль над мышцами со стороны мозга слегка снижается, так что с непривычки даже самые простые приседания и отжимания кажутся сложными.
Для тех, у кого "нет времени"
Надевается специальный костюм, который генерирует электрические импульсы, благодаря чему работают практически все мышцы тела. Импульсы, которые электроды костюма посылают к мышцам, идентичны тем, которые посылает им нервная система.
Тело получает двойную нагрузку: сокращения мышц, вызванные электрическими импульсами, плюс более медленные сокращения мышц во время выполнения упражнений. Самые простые упражнения покажутся чрезвычайно сложными для выполнения, особенно с непривычки, ведь тело постоянно находится в вибрирующем костюме.
